Aloes – właściwości. Jak go używać?

Składnikiem wielu kosmetyków, suplementów, a nawet napojów o prozdrowotnym działaniu jest aloes. Właściwości tej rośliny są niezwykle wszechstronne – postaramy się cię do tego przekonać! Pozytywne efekty dla naszego funkcjonowania przynosi nie tylko miąższ z jej liści, ale również znany dość powszechnie sok. Zapoznaj się z naszym poradnikiem, dzięki któremu poznasz wszystkie właściwości aloesu wpływające na odporność, trawienie i olśniewający wygląd.

Spis treści

1. Aloes – roślina. Jak używać? 5 najskuteczniejszych propozycji
2. Aloes – zastosowania miąższu i soku w kuchni oraz domowej apteczce
3. Liście aloesu – zastosowanie w branży kosmetycznej
4. Aloes – właściwości. Podsumowanie

Aloes – roślina. Jak używać? 5 najskuteczniejszych propozycji

Spoglądasz na tę niepozorną doniczkę i zastanawiasz się, jakie efekty dla zdrowia i wyglądu może przynieść rosnący w niej aloes? A może dopiero poznajesz tę roślinę i w jednym ze sklepów szukasz informacji na temat tego, co można z nią zrobić? Aloes ma wiele zastosowań, a to zaledwie kilka z nich:

• dodaj aloesowy żel do ulubionego kremu lub zrób sobie maseczkę z jego miąższu,
• przyłóż liść rośliny do miejsca na skórze, które zostało skaleczone, oparzone lub ukąszone,
• urozmaić aloesem przepis na swoje ulubione smoothie,
• użyj go jako dodatek do odżywki lub balsamu do włosów,
• stosuj świeży sok z aloesu jako łagodzący, osłonowy napój o odtruwających właściwościach.

Które z nich najbardziej przypadnie ci do gustu lub spełni twoje potrzeby zdrowotne? Przekonaj się o tym na własnej skórze (i nie tylko). Przybliżamy właściwości miąższu i soku z aloesu – działanie tej rośliny cię zaskoczy!

Aloes – zastosowania miąższu i soku w kuchni oraz domowej apteczce

Czy aloes nadaje się do spożywania? Oczywiście! Może mieć pozytywny wpływ na działanie naszego organizmu, a zwłaszcza układu trawiennego. Roślina jest także znana ze wzmacniania odporności na infekcje i wirusy. Możesz zadbać o swoje zdrowie w tym obszarze, robiąc smoothie z dodatkiem bogatego w witaminy i przeciwutleniacze aloesu. Taki prozdrowotny, orzeźwiający koktajl łagodzi nadkwasotę, refluks i niestrawność. Polecany jest także osobom borykającym się z wrzodami.

Aloes może ci się przydać również w domowej apteczce. Na rynku znajdziesz wiele suplementów diety z dodatkiem aloesu – są one stosowane głównie dla złagodzenia stanów zapalnych jelit, żołądka i innych części układu pokarmowego. Nie musisz jednak sięgać po gotowe środki – zasadź tę roślinę w zaciszu własnego domu! Świeży liść aloesu może stać się szybką pomocą w przypadku:

• alergicznych wykwitów i egzemy,
• oparzeń skóry (w tym tych spowodowanych dotknięciem rośliny, takiej jak pokrzywa),
• skaleczeń w miejscach trudnych do wygojenia,
• ukąszeń owadów, np. komarów, os czy pszczół.

Miąższ z aloesu sprawdzi się także w trakcie trwania stanów zapalnych w jamie ustnej – stąd często można spotkać się z nim w składzie past do zębów.

A jakie korzyści może przynieść sok z aloesu? Detoksykuje on organizm i usprawnia przemianę materii, dzięki czemu może przyczyniać się do szybszej utraty wagi. W jakim stopniu? Cóż, jeśli zastąpisz nim słodkie, gazowane napoje, z pewnością przyniesie oczekiwane skutki.

Liście aloesu – zastosowanie w branży kosmetycznej

Z pomocą aloesu możesz zadbać nie tylko o wnętrze organizmu, ale i wygląd zewnętrzny! Słynie on z pozytywnego wpływu na skórę, włosy i paznokcie, dzięki czemu często staje się składnikiem kosmetyków do pielęgnacji twarzy i ciała. Znajdziesz go w takich produktach, jak na przykład kremowy żel pod prysznic Carrefour Soft, wzbogacony o ekstrakt z białej herbaty. Aloes jest przydatny w pielęgnacji cery:

• suchej i odwodnionej,
• dojrzałej, która traci elastyczność,
• podrażnionej i opuchniętej,
• z trądzikiem i przebarwieniami po nim.

Żel z miąższu aloesu możesz wmasować w skórę niczym najlepsze nawilżające serum – smaruj nim nie tylko twarz, ale i całe ciało. Może on również stać się częścią twojej ulubionej maseczki, a nawet odżywki do włosów. Efekt? Stany zapalne skóry zostaną złagodzone, a zaczerwienienia stracą intensywność, za to włosy staną się nawilżone i lśniące. Aloes stosowany na skórę głowy łagodzi za to świąd i pomaga pozbyć się łupieżu.

Aloes – właściwości. Podsumowanie

Jedna roślina – tyle zastosowań! Aloes ma niezwykle wszechstronne właściwości, z których korzysta nie tylko przemysł kosmetyczny i medyczny. Dla podsumowania zgromadziliśmy tu te najważniejsze:

• aloes wzmacnia włosy i paznokcie, a także nawilża skórę, dzięki czemu ma szerokie zastosowanie w kosmetykach pielęgnacyjnych,
• nadaje się do spożycia, np. w smoothie lub formie soku,
• redukuje stany zapalne nie tylko w problemach skórnych, ale również wewnątrz organizmu – świetnie działa na przewód pokarmowy,
• przydaje się podczas przeprowadzanej regularnie detoksykacji – ma właściwości odtruwające,
• stymuluje układ odpornościowy dzięki zawartości antyoksydantów.

Możesz samodzielnie stworzyć kosmetyki z aloesem, przyrządzić koktajl z jego dodatkiem lub przygotować sok z tej rośliny. Jeśli jednak chcesz postawić na gotowy produkt, zawsze zwracaj uwagę na jego skład. Im większa zawartość aloesu w recepturze, tym lepiej! Mamy również radę: jeśli decydujesz się na spożywanie aloesu w dowolnej formie, zachowaj umiar. W zbyt dużych ilościach roślina może powodować problemy żołądkowe.