Suszone jabłka

Jabłka to owoce znane od wieków. Kochają je dzieci i dorośli. W zależności od upodobań można wybierać ich słodkie lub kwaśne odmiany. Doskonale smakują w postaci świeżych owoców, ale można też delektować się nimi pod postacią suszonych plasterków. Suszone jabłka to świetna przekąska, zwłaszcza zimą! Warto mieć ją w swojej spiżarni.

Suszenie – jak wpływa na owoce?

Proces suszenia pozbawia świeże owoce wody, która stwarza doskonałe warunki do rozwoju drobnoustrojów. W wyniku działania wysokich temperatur pozostaje w nich jedynie 20% wody, pozostałe 80% wyparowuje. Właśnie dlatego suszone jabłka można przechowywać o wiele dłużej niż ich świeże odpowiedniki. Mimo zmiany swojej konsystencji plasterki jabłek zachowują wiele cennych składników odżywczych. Zmianie ulega też ich kaloryczność. Pod postacią suszoną jest ona mniejsza.

Suszone plasterki jabłka – właściwości

Suszone plasterki jabłka zawierają wiele błonnika, który ma korzystny wpływ na układ trawienny. To także cenne źródło witamin, zwłaszcza tych z grupy B, które wykazują pozytywne działanie na kondycję oraz wygląd skóry, paznokci i włosów. Jabłka suszone chipsy mają w swoim składzie pokłady żelaza i magnezu. Są o wiele zdrowsze niż ciastka!

Jak wykorzystać suszone jabłka w swojej kuchni?

Suszone jabłka z powodzeniem mogą zastąpić mniej zdrowe chipsy. Mogą być jedzone jako przekąska między posiłkami lub w trakcie podróży. Niektórzy plasterki suszonych jabłek traktują, jako dodatek do śniadaniowych płatków na mleku lub napoju roślinnym. Opakowanie suszonych jabłek może ciekawie uzupełnić smak wigilijnego kompotu.

Suszone jabłka – gdzie kupić?

Opakowanie suszonych jabłek to świetny wybór dla każdego, kto dba o zdrową dietę. Szeroki wybór tych produktów można znaleźć w sieci sklepów Carrefour oraz on-line na carrefour.pl. Oprócz klasycznych suszonych jabłek dostępne są również produkty wzbogacane o smak innych owoców. Ile kosztują suszone jabłka? Cena za opakowanie to tylko kilka złotych!